Rooster oefenprogramma’s

Hieronder ziet u het rooster oefenprogramma’s. Wij bieden voor elke doelgroep een programma op maat.  Een oefenprogramma duurt 55 minuten en wordt in onze moderne oefenzaal altijd begeleid door een fysiotherapeut. We maken gebruik van moderne apparatuur van Life Fitness.

Er wordt getraind in kleine groepjes van maximaal vijf deelnemers en na afloop bieden wij u een gratis kopje koffie of thee aan! U kunt uw persoonlijke eigendommen opbergen in een locker. Wij adviseren u gemakkelijke kleding aan te doen.

Rooster Oefengroepen

Dag Ochtend Middag Avond Vol?
Maandag 13.00-14.00
Fysio-fitness
Ilena
19.00-20.00
Fysio-fitness
Ilena
Dinsdag 9.30-10.30
Fysio-fitness
Jamiro
13.00-14.00
Seniorenfitness
Nadi/ Renate

14.30-15.30
Hart-Long-Vaat
Nadi/ Renate

19.00-20.00
Fysio-fitness
Nadi
Woensdag 09.00-10.00
Fysio-fitness
Rein Jan

10.00-11.00
Fysio-fitness
Rein Jan

13.00-14.00
Marente
ouderen fitness
Jamiro/Rein Jan

14.00-15.00
Marente
ouderen fitness
Jamiro/Rein Jan

Donderdag 9.30-10.30
Fysio-fitness
Jamiro
Vrijdag 9.30-10.30
Hart-Long-Vaat
Jamiro
Kunnen wij u helpen snel weer goed en pijnvrij te bewegen?