Hieronder ziet u het rooster oefenprogramma’s. Wij bieden voor elke doelgroep een programma op maat. Een oefenprogramma duurt 55 minuten en wordt in onze moderne oefenzaal altijd begeleid door een fysiotherapeut. We maken gebruik van moderne apparatuur van Life Fitness.
Er wordt getraind in kleine groepjes van maximaal twee deelnemers! Wij adviseren u gemakkelijke kleding aan te doen en schone binnensportschoenen mee te nemen. U kunt uw persoonlijke eigendommen opbergen in een locker.
Vanwege de Covid regels is deelname tijdelijk beperkt tot 2 i.p.v. maximaal 5 deelnemers. Ook verzoeken wij u zich thuis alvast om te kleden en liever geen gebruik te maken van het toilet op de praktijk. Uw binnensportschoenen schoenen kunt u in verband met de hygiëne in de trainingzaal wel aantrekken op de praktijk. Wij vertrouwen op uw begrip voor deze extra regels in verband met Covid.
Rooster Oefengroepen
| Dag | Ochtend | Middag | Avond | |
| Maandag | 13.00-14.00 Fysio-fitness Ilena |
|||
| Dinsdag | 9.30-10.30 Fysio-fitness Jamiro 10.30-11.30 Fysio-fitness |
13.00-14.00 Seniorenfitness Nadi 15.00-16.00 |
19.00-20.00 Fysio-fitness Nadi |
|
| Woensdag | 10.00-11.00 Fysio-fitness Rein Jan |
13.00-14.00 Marente ouderen fitness Rein Jan14.00-15.00 Marente ouderen fitness Rein Jan |
||
| Donderdag | 9.30-10.30 Fysio-fitness Jamiro |
15.30-16.30 Fysio-fitness Jamiro |
||
| Vrijdag | 9.30-10.30 Fysio-fitness Ilena |