Rooster oefenprogramma’s

Hieronder ziet u het rooster oefenprogramma’s. Wij bieden voor elke doelgroep een programma op maat.  Een oefenprogramma duurt 55 minuten en wordt in onze moderne oefenzaal altijd begeleid door een fysiotherapeut. We maken gebruik van moderne apparatuur van Life Fitness.

Er wordt getraind in kleine groepjes van maximaal twee deelnemers!  Wij adviseren u gemakkelijke kleding aan te doen en schone binnensportschoenen mee te nemen. U kunt uw persoonlijke eigendommen opbergen in een locker.

Vanwege de Covid regels is deelname tijdelijk beperkt tot 2 i.p.v. maximaal 5 deelnemers. Ook verzoeken wij u zich thuis alvast om te kleden en liever geen gebruik te maken van het toilet op de praktijk. Uw binnensportschoenen schoenen kunt u in verband met de hygiëne in de trainingzaal wel aantrekken op de praktijk. Wij vertrouwen op uw begrip voor deze extra regels in verband met Covid.

Rooster Oefengroepen

Dag Ochtend Middag Avond
Maandag 13.00-14.00
Fysio-fitness
Ilena
Dinsdag 9.30-10.30
Fysio-fitness
Jamiro

10.30-11.30

Fysio-fitness
Jamiro

13.00-14.00
Seniorenfitness
Nadi

15.00-16.00
Fysio-fitness
Jamiro

19.00-20.00
Fysio-fitness
Nadi
Woensdag 10.00-11.00
Fysio-fitness
Rein Jan
13.00-14.00
Marente
ouderen fitness
Rein Jan14.00-15.00
Marente
ouderen fitness
Rein Jan
Donderdag 9.30-10.30
Fysio-fitness
Jamiro
15.30-16.30
Fysio-fitness
Jamiro
Vrijdag 9.30-10.30
Fysio-fitness
Ilena
Kunnen wij u helpen snel weer goed en pijnvrij te bewegen?