Triggerpoints zijn lokale verkrampingen (“knopen”) in spieren die gevoelig of pijnlijk zijn. De oorzaak is een gebrek aan doorbloeding en zuurstof in de spier. De bobbeltjes of strengen zijn goed voelbaar aan de buitenkant van het lichaam. Als je erop drukt kan de uitstraling zelfs voelbaar zijn in een ander deel van het lichaam. Triggerpoints kunnen een pijn-uitstralingsgebied hebben dat behoorlijk groot kan zijn. Zo kan een triggerpoint in een bilspier uitstraling geven zelfs tot aan de enkel. Een triggerpoint bij een schouderblad kan uitstralen in de arm en naar de elleboog. Spanningshoofdpijn kan afkomstig zijn uit een triggerpoint in de nek.
Kolijn Fysiotherapie introduceert dry needling voor de behandeling van triggerpoints. Spieren worden met een speciale techniek “aangeprikt” wat een snel en langdurig ontspannend effect geeft. Voor het prikken wordt een droog dun metalen naaldje gebruikt, om de spier kort te prikkelen op het triggerpoint. Dit is vrijwel pijnloos, u voelt alleen dat de spier zich even aanspant. Na de behandeling kunnen de spieren wat stijf aanvoelen maar dat trekt snel weer weg. In combinatie met oefeningen die u ook thuis kunt doen, wordt over het algemeen snel resultaat behaald en kunt u na circa vier behandelingen weer pijnvrij bewegen!